谢邀，怎么说呢，合理的设计和严格的工艺，不会对眼睛有伤害。（本人从事照明行业近30年，应该能说说。我国的电力标准为50Hz,但对眼睛仍然有一定的影响。12 平米的房间里用一个多少瓦的led 灯泡才够答：有个新款的5WLED 球泡就足够照亮你12 平米的房间了1W 的LED=4W 的
家用LED灯一般使用9-15W，这个具体要看房间的面积大小和使用的房间来决定，如果是卫生间和厨房，一般选择1、如果选择LED灯作为孩子的护眼灯，瓦数建议不要太高，一般来说达到6~8瓦左右就能够满足照明的需求。因为如果光线太亮，那对于孩子的眼睛也会造成一定的影响，会给他们一定的压力。2
一般情况下可以使用壁灯，荧光灯。60、乌丝那种，不会伤害眼.灯泡都伤眼。一般情况下卧室用LED灯用10W-15W之间左右，都对眼睛不好。我们不容易看清眼睛字迹，用荧光灯的话22w就足够了，在一份长达400页的报告中，该机构警告说，LED灯可能造成视网膜细胞的不可逆伤害，并最终导致失明。ANSES敦促官员修改LED灯的最大爆光度限制，减少LED灯中“蓝光”的数量。研究表明，LED
˙▽˙ 这个要根据你的书房面积来选择，比如15平米的书房可以选用20W的led灯比较合适，对眼睛有没有伤害，要看光源的色温，一般6500K的为正白光，就是环保型的，不伤眼睛。有些厂家为了追求亮度，通常会加强LED光源的蓝光强度，人眼如果长期看这样的光源，眼睛会受到蓝光伤害。LED灯开的时间越长，光源中的荧光粉衰减就越大，就会导致蓝光光照越来越强烈，从而
