豆腐、皮蛋皆性凉，凉拌时加入姜蒜汁中和一下，减弱凉性，保证饮食酸碱平衡，避免体内寒气加重。主料：内酯豆腐1盒皮蛋3个辅料：生姜1块独蒜1个小葱2根调料：凉拌酱油2茶匙芝提前洗好晾干，白糖油醋提前放锅里，糖化开再放白菜。这样不软塌塌的。对了，醋不能白醋，最好是紫林
皮蛋凉拌内酯豆腐的做法步骤1.准备内酯豆腐，松花蛋、红尖椒、小葱、大蒜。2.将小葱切葱花。3.将大蒜切碎末放在小碗内里，然后倒入生抽、辣椒油、香醋兑好调味汁。4.将和豆2️⃣内酯豆腐一盒直接扣入碗中，切小块。3️⃣皮蛋剥壳，切小块。4️⃣最后调好的料汁淋上，搞定。 🚨Tips ⚠️简简单单@吃不饱同学@吃货薯@薯队长#健康减脂#家常菜#一人居
1、【皮蛋豆腐】原料：内酯豆腐、皮蛋、香菜、生姜、香葱、小米辣；海鲜酱油、白糖、米醋1.内脂豆腐、松花蛋入蒸锅，上汽蒸1分半钟自然放凉。2.调碗汁海鲜酱油、姜末、白糖、米醋搅💯做法：1⃣️松花蛋用棉线割开，内酯豆腐切块，摆盘2⃣️调料汁：姜末➕蒜末➕小米辣➕线椒圈➕3勺蒸鱼豉油➕3勺生抽➕3勺香醋➕1勺白糖➕1勺辣椒油(我用的自己做的油泼辣子，前面有笔
ˋ▂ˊ 1.一个内脂豆腐备用。点击查看大图2.内脂豆腐取出改刀装盘。点击查看大图3.青椒切碎准备就绪。点击查看大图4.皮蛋切碎放入豆腐中即可。点击查看大图5.青椒碎放入，大蒜切碎依【超下饭，凉拌松花蛋内脂豆腐】1.内脂豆腐放盘子里上锅蒸15分钟；2.蒸豆腐的时候我们把花生米一个个对半切开，切开是为了花生更脆；3.锅中放少量的油，小火冷油倒入切好的花生米不停翻
