强光对于儿童来说是有很大危害的，因此为了避免孩子在强光下学习、看书，使用儿童房的时候，建议把房间内的大灯打开。市面上的台灯瓦数一般是40瓦或是20瓦的日光您好，儿童书房灯一般15瓦就够了，LED灯本来发光效率就比较高，光源色温不同，光色也不同，带来的感觉也不相同：5000K清凉型(带蓝的白色)20平方的房间18w到22w左右就差不多了。书房一般
＞﹏＜ 这样对眼睛可以起到很好的保护。因为单纯用房间主光源很容易产生眼睛疲劳。护眼台灯使用10~15瓦的就可以建议的灯光瓦数是25-30W，太亮也不行，灯光过强会导致视觉疲劳，具体可以参考下表：
1) 如果小孩房间不能用暗藏光源、漫射光源做主照明，吸顶灯就是很好的选择。2）能不用筒灯、射灯就尽小学生：建议选4000K——4500K色温护眼灯，光更加柔和不刺眼；中学生及以上年龄的使用者：建议选4500K——5000K色温护眼灯，光更自然不伤眼。对于觉得麻烦的小伙伴，可以直接选择一款可
灯亮的时候会变黄，把多余的光吸进灯里储存起来；光线暗的时候会变红，释放储存的光线；当光线合适的时候，它会变成绿色，这意味着光线非常适合阅读和写作，从而更好市面上的台灯瓦数，一般是20瓦或者是40瓦的日光灯，而儿童护眼灯大多数是12瓦或者是30瓦的节能灯泡，儿童的视力一定要从小保护好，那么室内尽量选用柔和的灯光，柔和的灯光有利于小
ˋ０ˊ 儿童房间的灯用多少瓦儿童房照明可以选用30瓦的节能灯泡，书桌学习灯一般选择使用12瓦左右即可。在儿童房书桌旁，必须有壁灯、台灯和护眼灯分别设计，以满足不同您好，孩子看书做作业最好用过去的灯泡40瓦足以。它的光线柔和暗淡不刺眼，对孩子的视力发育是有好处的
