作为台灯使用的话，选择LED护眼灯会更好，它不仅高效节能，还有利于保护眼睛健康。LED灯发光效率高，能耗低，一个5W的LED护眼灯就能发出一个45W白炽灯一样亮度的灯光。其次，好的LED护眼护眼台灯光源之一：白炽灯时间较早出现的白炽灯及卤素灯其实就可以认定是一种护眼灯。其最大的优点就是光谱较为连续，最接近自然光，因此对人的眼睛来说，白炽灯与卤素灯可以说是极好
今日我们就来对生活中比较常见白炽灯、日光灯、LED等做个对比，看看哪种比较伤眼，哪种最护眼。LED灯亮度很高，通常使用没有问题，但是如果是在看书的情况下，不建议使用LED灯，主要还是网传卤素灯是最接近太阳光的，所以具有和太阳光一样的护眼作用，是真的吗？卤素台灯的光源不见得对儿童的眼睛更好。卤素灯泡(halogen lamp),简称卤素泡或者卤素灯，又称为钨卤
白炽灯、卤素灯（卤钨灯）是靠灯丝发热来发光的，光谱最完全，眼睛看着不累，而且因为是靠发热来发光的，因此由交流电引起亮度变化比较小，闪烁效应较轻。荧光灯、LED的光谱都不完善卤素灯就是白炽灯。发光原理一样的。人眼适合这种光线
得到的是自然白光。但是其他LED灯的光线并非如此了，而且还可能出现过量的蓝光，危害孩子的眼睛。相比较卤素灯、白炽灯自然LED更好，至于护眼灯我觉得一定要选对，相比白炽灯、卤素灯、节能灯等人造光源，LED护眼灯从技术上尽量减低人造光对眼睛的伤害，发光光谱也更接
