客厅灯光怎么选择？选白光好还是暖光好？你好，如果客厅只有一个灯建议选择可以变色的那种，实在不行就选择暖光好一些。■ 客厅的灯光布置：客厅一定要做的大气，在装饰装璜上一定要明亮，要是人一回要用白光，那就所有的灯都是白光，要用黄光，就所有的灯都是黄光。实在不知道怎么挑，非专业人士可以不用去记忆什么6w、E27、暖白等字样标识，购买灯泡打开包装找灯泡上“3000k”字样，不超过这个数字
2、一般情况，客厅选择暖白光比较好，色温3000-4500K*,显色指数70以上，光效要达到80LM左右就可以。因为正白光看久了会眼睛痛，正白光是发的蓝光4500-6400K,只是我们眼睛感觉不到它的波如果是卧室的灯光，个人认为是暖光比较好。卧室是睡觉的地方，暖光能带给人较为舒适的体验，白光较为刺眼，不利于睡眠的酝酿。
2、如果你的房子采光不足建议客厅选用白光，这样光线比较充足，不会压抑。3、大多数人会认为白光代表光明让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。4、在选择灯带的时候，尽量不要选择过在色温选择上选择暖光和中性光最为贴切。为何使用暖光和中性光？因为暖色从心理学上讲，暖色调的灯光下用餐更有食欲；从生理角度来说，暖色温可以促进人的唾液梅的产生，促进消化，增强食
建议题主把卧室吊灯的光源都换成暖白光/暖黄光，极限色温为冷白光。先科普下常规色温的叫法，常规来说暖光。选用黄光，暖色，比较有情调，黄光一般给人一种更温馨更松弛舒服的感觉，可以营造一个更温馨舒适的环境。如果你的房子采光不足建议客厅选用白光，这样光线比
灯的，一来在想营造氛围的时候，这种灯光足够浪漫；二来，暖光灯照射下的事物看起来会更加有食欲，所以餐厅一般是要放暖光灯的；而书房就不是这样，书房是人们用来学习和工作的地方，如果选择暖光灯则会伤实在不习惯冷白光，建议选择6000K左右的灯具。再说说亮度与色温▼ 亮度款是指灯具的光通量，即发光总量。
