LED灯的色温要结合实地的场合来选择，家里面的客厅可以选择亮度比较亮的，可以选择正白光选择，色温在5500到6000K就比较合适，最好不要选择超过6000K的色温，人的眼睛会不太舒服。卧室里面一般可以选择如果为了保护眼睛，就别看A照度和不标照度的了，AA照度是标配——必选色温要么是3200K-7000K的自
所以提醒广大的台灯及护眼灯使用者，台灯光线不是越亮越好，看书学习的灯光是柔和的才好，标准色温在3800--4200K之间是最适合的。以上就是led色温多少对眼睛好以及led灯对眼睛有伤害LED照明灯具最合适的色温范围应该是接近太阳自然白光的色温范围，这是最科学的选择。一般来说，4500K左右对眼睛伤害最小，6000k对视觉最敏感，但6000k也最容易引起
并且由于led灯珠自发光的特性，不仅高效节能，而且具有很高的可调节性，方便在不同的环境下，手动或自动调整到最适合的亮度和色温，护眼台灯的显色指数也是远远超过传统台灯的。所以，高其实成年人在阅读时选择4000K的色温是最合适的，而台灯就应该使用4000~5000K色温的LED光源会更适合；如果是孩子用于阅读的照明，一般一次阅读时间不超过1个半小
led台灯用正白（4000K-6000K左右）比较好。 LED灯的色温一般分为暖白（2200K-3500K左右）、正白（色温一般在4000K、4500K、5000K对眼睛好，因为这个色温程度相比较而言会比较黄和比较柔和，不刺激眼睛，而一般手机都会有夜晚模式，这个夜晚模式的色温，基本上就是在4000K至5000K之间。
因为人的个体差异，生活习惯不同，对照明光线的色温喜好也不同。一般来说，白种人比较喜欢暖色光(2700~1.色温家中照明，一般用色温在4000K左右比较好。居家使用建议暖光，黄光，白光作为辅助使用，有些人觉得白光亮，瓦数低一些，可以更亮，现在的主流LED灯，亮度都不低。用5W的黄光，和5W的白
