˙△˙ 无可否认，如果单纯比较日常照明灯的话，LED依旧是我们目前能够做的最好的选择。这是因为白炽灯的亮度太低，而荧光灯有闪烁——这二者对眼睛的伤害更大。但如果把光源做到极限——三种光对我们的眼睛伤害最大！生活中应该这样防护生活中的太阳光、闪光灯、霓虹灯、LED 灯等，如果长期注视的话，都会对眼睛造成伤害，轻度的可能产生视疲劳，而严重的甚至会
而一些光源中有些是会释放出大量的蓝光的，这种蓝光是很伤眼的，比如说浴霸、LED灯、电脑、手机等。研究表明，蓝光对眼睛的危害程度因年龄而异，6-19岁是80%-90%,在这份长达400页的报告中，该机构警告说，LED灯可能造成视网膜细胞的不可逆伤害，并最终导致失明。ANSES敦促官员修改LED灯的最大爆光度限制，减少LED灯中“蓝光”的数量。研究表明
三、发光玩具发光玩具的光对宝宝们的视力非常不好。当宝宝的眼睛在黑夜里受到强光或者闪烁的灯光照射的时候，睫状肌就会一直处于过度收缩的状态这不仅会使宝宝的视力下降，更日光灯最护眼如果只考虑护眼的话，高频日光灯是目前最佳的选择。日光灯在工作时没有蓝光的困扰，但是和LED灯一样，有频闪的麻烦。日光灯解决频闪问题，采取的办法是增加频率—
从外观上看，有些紫外线灯与家用的日光灯很相似，但由于它放射的紫外线能量较大，如果没有防护措施，极易对眼睛造成伤害，主要是损伤角膜的上皮细胞。被紫外线灯照射2~10个小时，眼睛会出二是蓝光，其实人类是离不开蓝光的，因为有益蓝光可以帮助我们调节生物钟，调节睡眠周期等，但是一些光源呢，也会释放出大量的蓝光，这种蓝光是很伤眼睛的，比如浴霸，led灯，电脑手机等，如
但事实表明白炽灯是所有灯中对眼睛伤害最小的灯，而其他种类的灯，如荧光灯、白炽灯、LED灯等均可能会造成视觉疲劳。喜欢宅在家里的人免不了要经常在灯光下，这时灯光的选择尤为重要暖黄色灯光一般情况下不伤眼睛。暖黄色灯光属于比较低的色温水平，里面含有的蓝光比较少，而且灯光比较柔和，一般情况下不伤眼睛。如果是过暗、过强的光线，对眼睛的伤害比较大，
