但是正因为其苦寒的药性，如果吃得太多，就会损伤脾胃阳气。脾胃阳气受损，会导致胃痛，腹泻等不适症状出现。胃痛主要表现为冷痛，腹泻表现为水样腹泻，臭味不大。网络有人宣称灯如果过量的吃灯笼果可能会给身体带来一定的副作用，患者会出现恶心、呕吐、拉肚子、肚子痛等症状，如果
灯笼果是寒性水果，寒性食物对消化系统刺激过大，吃太多容易造成肠道消化不良，引起胃部不适拉肚子。其鲜果含果胶特别多，可加工成优质的果酱、果饼、果汁等多种保健食品，制品由灯笼果含有有机酸，空腹时人体本身胃酸分泌过多，再吃这些酸性的水果，容易引起腹部不适、恶心、呕吐等症状。不宜食用过多灯笼果性寒，寒性食物吃多了容易造成脾胃不适，因此建
∩▂∩ 灯笼果性寒，寒性食物吃多了容易伤脾胃拉肚子，脾胃不好或本身体质偏寒的人不建议吃。如果是燥热体质或者是上火的时候，适当食用则有助于下火。灯笼果吃多了不会上火。灯笼果是寒性一、灯笼果吃多了会怎么样灯笼果性寒，寒性食物吃多了容易伤脾胃拉肚子，脾胃不好或本身体质偏寒的人不建议吃。如果是燥热体质或者是上火的时候，适当食用则有
灯笼果属于寒性水果，食用太多会导致肠胃消化不良，导致肠胃不舒服，腹泻。建议患者在日常生活中不宜空腹食用灯笼果，因为灯笼果是一种有机酸，如果空腹食用过多，灯笼果是寒性水果，寒性食物对消化系统刺激过大，吃太多容易造成肠道消化不良，引起胃部不适拉肚子。不宜空腹食用空腹时人体本身胃酸分泌过多，灯笼果又含有有机
